venerdì 30 gennaio 2015

Mercoledì 4 febbraio - Meditazione Mindfulness di Consapevolezza - Ingresso libero

Mercoledì 4 febbraio - Meditazione Mindfulness di Consapevolezza - Ingresso libero
presso il Centro di Psicoterapia e Crescita Umana, via Marsala 11 - Firenze
Ore 20,30

Meditazione introdotta e condotta da Roberto Di Ferdinando

Attraverso una meditazione guidata prenderemo contatto, e piena consapevolezza, con le singoli parti del nostro corpo e con la sua interezza, per una profonda esperienza unitaria di sé.Un pieno e consapevole ritorno al corpo, al “qui ed ora”.

orario: dalle 20,30 alle 21,45 circa

Si consiglia un abbigliamento comodo e nella sala di meditazione si accede senza scarpe

Ingresso gratuito, prenotazione obbligatoria. Posti limitati

Info e prenotazioni: 3339728888 - roberto.diferdinando@tin.it

"Nel mondo spirituale......"

"Nel mondo spirituale, non avere difese è l'unico modo per essere al sicuro."
(Alessandro Fabrizio)

giovedì 29 gennaio 2015

"Il Sè...."

"Più si è distanti dal proprio Sè, più si dipende dall'approvazione degli altri."
(Carl Gustav Jung)

La meditazione

"Tra due pensieri c'è un attimo di silenzio che non è collegato al processo intellettivo. Se fate attenzione; vedrete che quell'attimo di silenzio, quell'intervallo, non appartiene al tempo, e la scoperta di quell'intervallo, il vivere quell'intervallo è il significato della meditazione."
(Jiddu Krishnamurti)

domenica 25 gennaio 2015

"Il presente...."

"[...] non sono venuto a ricercare le parole pronunciate ieri, né le passioni incerte del domani. Piuttosto sono venuto assorto nel momento, nel presente; poiché questo istante eterno è il luogo di nascita delle ère, e quindi contiene tutto ciò che viene chiamato tempo nella vastità del suo essere eterno. [..]"
(Kahlil Gibran & Jason Leen - La morte del profeta)

sabato 24 gennaio 2015

Mercoledì 28 gennaio - Atisha - Meditazione del Cuore - Ingresso libero

Mercoledì 28 gennaio  - Atisha - Meditazione del Cuore - Ingresso libero
presso il Centro di Psicoterapia e Crescita Umana, via Marsala 11 - Firenze
Ore 20,30

Atisha - Meditazione sul Cuore e sul suo potere di guarigione

Atisha fu un grande maestro di saggezza che creò una profonda tradizione di amorevolezza per tutti gli esseri senzienti ossia per ogni creatura vivente. Atisha scoprì che il cuore è la vera pietra filosofale capace di trasformare il dolore pesante e scuro in energia amorevole, luminosa e solare come l’oro.

Meditazione introdotta e condotta da Roberto Di Ferdinando

orario: dalle 20,30 alle 21,45 circa

Si consiglia un abbigliamento comodo e nella sala di meditazione si accede senza scarpe

Ingresso gratuito, prenotazione obbligatoria.

Per info e prenotazioni: roberto.diferdinando@tin.it – cell.:3339728888

giovedì 22 gennaio 2015

Depressione

"[...] La depressione più che una malattia è il campanello d'allarme di un processo automatico di repressione della nostra forza vitale causato dal nostro attaccamento a un'immagine negativa di noi stessi e del mondo. [...]"
(Avikal Costantino)

domenica 18 gennaio 2015

21 gennaio ore 20,30: Meditazione Nadabrahma - Ingresso gratuito

Mercoledì 21 gennaio 2014 - Meditazione Nadabrahma

La Nadabrahma è una potente meditazione passiva che  si pratica ad occhi chiusi che può essere praticata in qualsiasi momento della giornata, da soli o in gruppo. É una semplicissima tecnica che genera uno spazio vuoto e silenzioso nel corpo e nella mente, rilassando profondamente le tensioni nervose e muscolari e tonificando le energie vitali. Ottima per lo stress e l’ansia.

Meditazione introdotta da Roberto Di Ferdinando

Presso il Centro di Psicoterapia e Crescita Umana di via Marsala 11 a Firenze

orario: dalle 20,30 alle 21,45 circa
Si consiglia un abbigliamento comodo e nella sala di meditazione si accede senza scarpe

Ingresso gratuito, prenotazione obbligatoria.
Per info e prenotazioni: roberto.diferdinando@tin.it – cell.:3339728888.

sabato 17 gennaio 2015

"Compagni e amici, in nome del nostro amore..."

" [...] Compagni e amici, in nome del nostro amore vi incarico di diventare tanti sentieri che si incrociano l'un l'altro nel deserto [...] . Non vi insegno a dare, bensì a ricevere, non a rifiutare, bensì a soddisfare; non a cedere, bensì a comprendere, con il sorriso sulle labbra. Non vi insegno il silenzio, piuttosto un canto sommesso. Vi insegno a riconoscere il vostro Sè più grande, che contiene tutti gli uomini. [...]"
(Kahlil Gibran - Il giardino del profeta)

giovedì 15 gennaio 2015

"C'è un tesoro nascosto dentro ognuno di noi......."

"C'è un tesoro nascosto dentro ognuno di noi. E' nascosto solo perchè abbiamo dimenticato che esiste"
(Avikal Costantino)

mercoledì 14 gennaio 2015

...siamo Uno...ma ce lo dimentichiamo.

Krishnamurti dice in uno dei suoi tanti magnifici discorsi che..."Quando ti definisci Indiano, Musulmano, Cristiano o Europeo, o qualsiasi altra cosa, tu diventi violento. Ci arrivi da solo al perché? Perché ti stai separando dal resto dell’umanità. Quando ti definisci, in base ad un credo, una cultura, una nazionalità, una tradizione, quest’azione traspira violenza. Così un uomo che cerca di comprendere la violenza non dovrebbe appartenere a nessuna nazione, religione, schieramento politico o parte di un sistema; egli dovrebbe comprendere che è parte del totale dell’umanità."

martedì 13 gennaio 2015

Laboratorio di Pratica della Presenza . 15 gennaio dalle 20.00 alle 22.30

"Ricordate però che siete la presenza, l'adesso che è qui, l'attualità che è la vostra attualità. Non c'è bisogno di separarsi dall'attualità per poter andare , ovunque andiate......" Almaas.

Carissime/i riprende il laboratorio di Pratica della Presenza giovedì 15 gennaio dalle 20.00 alle 22.30.

In questo spazio ci dedichiamo a fare pratica di presenza attraverso delle tecniche che ci aiutano nella presa di contatto con chi siamo realmente, che ci facilitano nell'espressività, nell'aumentare la nostra consapevolezza sull'esperienza di noi stesse/i nel momento e su come ci boicottiamo a volte impedendoci di essere così come siamo.

Maggiori informazioni nel volantino.

"[...] Meditare con successo non e' un presupposto essenziale per una buona riuscita; neppure esercitarsi con accanimento garantira' buoni risultati. In questo campo non valgono le nostre idee umane di disciplina. Quello che importa sono la buona volonta' e l'intenzione. E alla fine non c'e' nessun diploma [...]"
(Corinna Stockhausen)

"L'aspetto delle cose....."

"L'aspetto delle cose varia secondo le emozioni; e così noi vediamo magia e bellezza in loro, ma, in realtà, magia e bellezza sono in noi."
(Kahlil Gibran)

domenica 11 gennaio 2015

“Trattenere la rabbia...."

Trattenere la rabbia è come trattenere un carbone ardente con l'intento di gettarlo a qualcun altro; sei tu quello che si scotta.” 
(BUDDHA)

Mercoledì 14 gennaio- Meditazione della Montagna - Ingresso gratuito

Mercoledì 14 gennaio - Meditazione della Montagna - Ingresso gratuito
presso il Centro di Psicoterapia e Crescita Umana, via Marsala 11 - Firenze Ore 20,30

Pratica di consapevolezza, radicamento e sostegno: tramite una semplice visualizzazione entreremo in contatto con il "qui ed ora", radicandoci, e così sperimentare e richiamare la nostra stabilità.

Meditazione introdotta e condotta da Roberto Di Ferdinando

orario: dalle 20,30 alle 21,45 circa

Si consiglia un abbigliamento comodo e nella sala di meditazione si accede senza scarpe

Info e prenotazione: roberto.diferdinando@tin.it - 3339728888

domenica 4 gennaio 2015

Mercoledì 7 gennaio - Meditazione Mindfulness di Consapevolezza - Ingresso libero

Mercoledì 7 gennaio - Meditazione Mindfulness di Consapevolezza - Ingresso libero
presso il Centro di Psicoterapia e Crescita Umana, via Marsala 11 - Firenze
Ore 20,30

Meditazione introdotta e condotta da Roberto Di Ferdinando

Attraverso una meditazione guidata prenderemo contatto, e piena consapevolezza, con le singoli parti del nostro corpo e con la sua interezza, per una profonda esperienza unitaria di sé.

orario: dalle 20,30 alle 21,45 circa

Si consiglia un abbigliamento comodo e nella sala di meditazione si accede senza scarpe

Ingresso gratuito, prenotazione obbligatoria.

Info e prenotazioni: 3339728888 - roberto.diferdinando@tin.it