domenica 2 novembre 2014

5 novembre - Meditazione Mindfulness - Ingresso libero

Meditazione Mindfulness
5 novembre 2014
Orario: dalle 20.30 alle 21.30 circa


Pratica meditativa basata sul respiro consapevole per un’esperienza unitaria di sé. Una delle più efficaci tecniche di benessere psicosomatico.


Presa di contatto e di consapevolezza con il proprio corpo, nelle sue parti e nella sua interezza, con i suoni e ed i pensieri.


Si consiglia un abbigliamento comodo e nella sala di meditazione si accede senza scarpe.


Ingresso gratuito, prenotazione obbligatoria.

Per informazioni e prenotazione: 3339728888  roberto.diferdinando@tin.it

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